しんどいときはエッセイもおすすめ。人の何気ない日々を覗かせてもらうことで、息苦しかった時間が少しだけ動き出すような気がします。

おいしいごはん、ちょっとムカついたこと、楽しい友達。誰かの日々は、私の日々を救ってくれる。私の日々もまた、誰かの日々を救うかもしれない。

頑張れないな～～～と思ったときは日記本おすすめ。何も難しいことを考えずに読めるし、人の日常が入ってくることでどこか気持ちが楽になります。

日記なので押し付けがましくないところも良い。古賀さんの日記は、お子さまたちとのやり取りも楽しくてほっこりします。